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小さなミラクル通信

一日ひとつ小さなミラクル = 心のサプリ

「キレる人」にお知らせです

心理カウンセラー知恵袋

最近しばしば自分は「キレやすい」という人に出会います。そういう人達の多くはキレるのを治したいけど治らないとか、親父も切れやすかったから遺伝でしょうと言います。

 

でも治らないのは多分治し方がよく分からないからだと思います。そして研究者によるとキレるのは遺伝ではなく、これは周りにいる人(親の場合が一番多い)の癖を見るうちに無意識に真似するようになり、自分のモノになってしまうのだと結論付けています。興味のある方は昨年12月17日の記事「嫌なのに母そっくり:ミラーニューロン大活躍」を、どうぞご覧ください。

 

またキレる人の多くが自覚しているのは、感情を抑えきれずついついキレてしまい、その後「またやってしまった」と自分を責めたり、嫌悪感を持ったりの繰り返しだということです。何か新しいことを身に着けるのは簡単なことではありません。しかし有効な方法を知った上で継続していけば必ず成果は出てきます。

 

当カウンセリングオフィスでは、切れやすい人のための「アンガーマネジメント」トレーニングを5回セットで行っていますが、下記はその際使用する資料です。資料を見ただけだと解りにくいかもしれませんが、どうぞ参考になさってください。

 

また昨年8月25日の記事「★効果絶大★アンガーマネジメント」 を合わせてご覧いただくと、より理解していただけるかもしれません。

 

またトレーニングご希望の方は、電話:03-5931-7179までご連絡下さい。SkypeFacetimeによるトレーニングも行っています。

 

このたび当カウンセリングオフィスは、福利厚生倶楽部(リロクラブ)と提携いたしました。リロクラブ会員の皆様には、会員特典を使ってカウンセリングやトレーニングをご利用いただけますので、皆様のご連絡をお待ちしております。

 

 

small-miracle.hatenablog.com

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福利厚生倶楽部(ふくりこうせいくらぶ)/会員専用ページ/株式会社リロクラブ(RELO CLUB)が運営

 

 イラストはグーグルイメージからお借りしています